BeMindful

Többféle programot kínálok azoknak, akik szeretnének elmélyülni a tudatosság gyakorlásában. Ha most lépnél rá a tudatosság útjára, akkor szeretettel ajánlom a Mindfulness tanfolyamot, ahol megismerkedhetsz a meditációs alapokkal. A tudatos párkapcsolat tanfolyamot is bárki elkezdheti előképzettség nélkül. Az önszeretet tanfolyamot azoknak ajánlom, akik már végeztek mindfulness vagy vipassana tanfolyamot (akár nálam, akár máshol).

A gyakorló alkalmak lehetőséget adnak arra, hogy megismerj engem, betekintést nyerj a tanítási módszerembe, mindezt hosszú távú elkötelezettség nélkül, és közelebb kerülj a mindfulness szellemiségéhez. A haladó gyakorlóknak lehetőségük van ezen alkalmakon tovább mélyíteni a megszerzett tudásukat. A mindfulness mentoringot azoknak javaslom, akik nem tudnak csoportos foglalkozásokon részt venni, vagy akik szeretnék önállóan elsajátítani a meditáció alapjait, vagy már meditálnak, de elakadásaik, kérdéseik merültek fel ezen az úton. Az elvonulások pedig lehetőséget adnak arra, hogy a gyakorlók elcsendesedjenek, és hosszabb távon befelé fordítsák a figyelmüket.

Ismerd meg a programokat, és ha kérdésed van, nyugodtan keress meg. Segítek, hogy megtaláld, merre indulj. Szeretettel várlak!