Miért vágyunk elvonulásra? - A modern ember belső kiüresedése és a válaszok

Van benned egy vágy, hogy „csak eltűnj pár napra”? Hogy kikapcsolj minden zajt, és végre ne kelljen semminek megfelelned?Hogy újra érezd: vagy valaki, nem csak funkciók összessége?

Ez a vágy nem véletlen. A modern életmód sok szinten elszakít minket önmagunktól – az elvonulás pedig egyre többek számára válik válasszá.

A kiüresedés, amiről ritkán beszélünk

A legtöbben jól funkcionálunk. Dolgozunk, intézzük a dolgainkat, találkozunk emberekkel.De közben, valahol mélyen, gyakran jelen van ez az érzés:

• „Nincs időm magamra.”

• „Valahogy nem érzem, hogy élek.”

• „Nem tudom, mire vágyom valójában.”

• „Mintha elvesztettem volna a kapcsolatot önmagammal.”

Ez nem gyengeség – ez a modern élet természetes következménye.

A folyamatos információáradat, teljesítménykényszer, elérhetőség, multitasking – mind hozzájárulnak ahhoz, hogy belső csendre, térre és kapcsolódásra vágyjunk.

A kiüresedés okai – és hogyan hatnak ránk

1. Folyamatos ingerterhelés

Naponta több információt dolgozunk fel, mint amennyit egy középkori ember egész életében.Ez túlterheli az idegrendszert – és közben elnémítja a belső hangunkat.

2. A "teljesítmény énkép"

A legtöbb ember értékessége cselekvéshez kötött. „Akkor vagyok elég, ha hasznos vagyok.”Ez hosszú távon kimerüléshez és önazonosság-vesztéshez vezet.

3. A kapcsolataink felszínessége

Sok az ismerős, kevés a valódi kapcsolat.Az online világ „összeköt”, de nem kapcsol igazán.

4. A természet hiánya

A természetben lenni nem luxus, hanem belső szükséglet. A zajos, mesterséges környezet kiszárítja az érzékszerveinket – és ezzel együtt a lelkünket is.

Miért pont elvonulás?

Az elvonulás nem menekülés – hanem tudatos kiszakadás abból, ami már nem táplál.Tér, ahol végre:

• nem kell megfelelni

• nincs folyamatos inger

• nem kell „produkálni”

• lehet csendben lenni

• visszatérhetünk önmagunkhoz

A legtöbben az elvonuláson döbbennek rá, milyen távol kerültek önmaguktól – és arra is, mennyire jó újra hallani a belső hangot.

Válaszok, nem megoldások

Az elvonulás nem old meg mindent. De elindíthat egy belső folyamatot:

• Egy új kérdést.

• Egy felismerést.

• Egy emlékeztetőt arra, ki is vagy igazán.

Az elvonulásban nem „jobbak” leszünk, hanem egyszerűen jelen vagyunk.És ez az, amire ma a legnagyobb szükség van.

Ha te is érzed ezt a vágyat...

A elvonulaskereso.com oldal azért jött létre, hogy segítsen megtalálni a neked való elvonulást:Csendes vagy kapcsolódós? Természetközeli vagy belső munkára épülő? Női kör vagy jógatábor?

Ez nem luxus. Ez belső önvédelem.És egy út visszafelé – ahhoz, aki mindig is ott volt benned.