Horvátország – Jóga és feltöltődés
jún. 19., Cs
|Venus Apartman
ndítsd a nyarad Horvátország egyik legszebb szigetén! Kezdő vagy haladó jógásként, egyedül, baráttal, vagy családdal egy hetes teljes kikapcsolódásra hívlak! Napi két jógaóra, közös programok, kirándulások és sok-sok fürdőzés, amire számíthatsz!
Idő és helyszín
2025. jún. 19. 19:00 – 2025. jún. 26. 23:00
Venus Apartman, 181, 21463, Vrboska, Horvátország
Az eseményről
Napi 2 jógagyakorlás (reggel és délután), jóga a tengerparton.
Tradicionális hatha jóga óráimat úgy állítom össze, hogy mindenki számára végezhető legyen.
Napi jógagyakorlás segít erősíteni és nyújtani azokat az izmokat, melyek az ülőmunka hatására megrövidülhetnek. Segít a gerincünk egészségének megőrzésében és a helyes testtartás kialakításában. A homorító pózok kompenzálják az előreesett válltartást, mobilizálják a merev nyak és hátizmokat. Természetesen a jógának nemcsak a fizikai testre van hatása, lelkileg feltölt, magabiztosságot ad és lecsendesíti gondolatainkat. A tengeri sós levegőn végzett légzőgyakorlat pozitívan hat a légzőszervekre és teljessé teszi a jógagyakorlást.
Jelentkezés és forrás: https://tulasijoga.hu/services/horvatorszag-joga-es-feltoltodes/